--- title: Simples recomendaciones para el cuidado general en tiempos de cuarentena description: En tiempos de cuarentena es importante tomar todas las medidas necesarias para el cuidado e higiene del hogar. Conoce aquí los consejos de Maresa Center. image: https://blog.maresacenter.com/hubfs/pexels-photo-3736403.webp --- [![logo Maresa Center](https://blog.maresacenter.com/hs-fs/hubfs/logo%20Maresa%20Center.png?width=195&height=59&name=logo%20Maresa%20Center.png "logo Maresa Center")](https://www.maresacenter.com/) - [Tips](https://blog.maresacenter.com/tag/tips) - [Familia](https://blog.maresacenter.com/tag/familia) - [Seguridad](https://blog.maresacenter.com/tag/seguridad) # Simples recomendaciones para el cuidado general en tiempos de cuarentena [Maresa Center Mar 23, 2020 8:24:54 AM ](https://blog.maresacenter.com/author/maresa-center) 4 min de lectura ![](https://blog.maresacenter.com/hubfs/pexels-photo-3736403.webp) En momentos como el que nos toca vivir hoy como sociedad, es más que importante cuidarnos entre todos cumpliendo con absolutamente todas las medidas y recomendaciones oficiales necesarias. **Entender que somos parte de un todo -de una sociedad- que necesita de todos por igual es la clave para comprender que la responsabilidad de cuidarnos y protegernos es colectiva y general.** **Es sumamente importante tomar esta situación con alma, de la mejor manera posible, manteniéndonos precavidos y alerta.** Para ello, y haciendo exclusivo hincapié en el cuidado y la higiene, a continuación te presentamos 7 recomendaciones generales para cumplir la cuarentena sin ningún riesgo.   ## Cuidarse es cuidar a los demás, sigue estos tips y colabora con todos: ## **Para la higiene personal** **Empezar por uno mismo, para cuidar a los demás:** - Lávate bien las manos con jabón o alcohol en gel. - Tose o estornuda sobre el pliegue de tu codo. - No te lleves las manos a la cara. - Ventila bien los ambientes de tu casa y tu lugar de trabajo. - Desinfecta los objetos que usas con frecuencia. - En caso de tener síntomas (tos, fiebre, dolor fuerte de garganta) **no **te automediques y acude a los teléfonos de servicio específicos.   ``` ```     **[![Descubre Fiat](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4560037/c574cb1f-46f1-4603-9298-814fe5a23a2e.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4560037/c574cb1f-46f1-4603-9298-814fe5a23a2e)** ## **Para la adecuada higiene de manos** **La clave fundamental de la prevención es la higiene personal, mantener nuestras manos limpias y desinfectadas es lo principal:** - Lávate las manos con agua y jabón durante 40/60 segundos. Esto ayuda a reducir eficazmente en desarrollo de microorganismos. - Otra opción es lavarse las manos con soluciones a base de alcohol (por ejemplo, alcohol en gel). - **Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:** - Antes y después de manipular basura o desperdicios. - Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar. - Luego de haber tocado superficies de uso público: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc. - Después de manipular dinero, llaves, animales, etc. - Después de ir al baño o de cambiar pañales.   ## **Para la adecuada limpieza del hogar** **¡Nuestro hogar debe estar más limpio que nunca! Al encontrarnos todo el día en él, es importante mantener su higiene y cuidado:** - Mantén ventilado el hogar. - Limpia de manera constante puertas y picaportes. - Mantén el baño y la cocina en las mejores condiciones. - Lava seguido el piso de todas las habitaciones, la manera más efectiva es utilizando lavandina.   ![Gratis Tareas Diarias De Una Madre Foto de stock](https://images.pexels.com/photos/3768910/pexels-photo-3768910.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1)   ## **Para la adecuada limpieza del vehículo** **Es importante cuidar la limpieza absoluta de nuestro auto ya que es quien más se expone al contacto con el mundo exterior. ****Conoce cómo limpiarlo y desinfectarlo paso a paso:** - Aspira lo mejor posible todo el habitáculo para eliminar la suciedad que pueda haber dentro. - Limpia la tapicería: aspira en profundidad cada espacio y lava bien las alfombras del vehículo. - Limpia el volante, la palanca de cambios y todo el tablero: ya que son partes del vehículo que entran en contacto directo con tus manos. - Cambia el filtro de ventilación: ya que es el encargado de atrapar el polvo. - Limpia las manijas, apoya brazos y traba ventanas: una vez más, son superficies que entran en contacto directo con tus manos. **Existen productos capaces de eliminar hasta el 99% de virus, bacterias y hongos.** Sin saberlo el aire de tu vehículo puede estar contaminado, estos productos, como AirLife, limpian completamente el aire dentro del vehículo y lo esterilizan. Además, desinfectan las superficies dentro del interior del vehículo.    > AirLife es un producto que utiliza una tecnología de sanitización de aires y superficies, por lo que colabora ampliamente en la reducción de contagios.   ## **Para la adecuada interacción con personas** **A la hora de interactuar con los demás hay que ser precavidos y alertas a cumplir con algunos protocolos para cuidar la salud:** - Mantén una distancia de 2 metros para con otra persona. - Evita dar la mano, abrazar o besar a otras personas. - No compartas vajilla ni utensilios. - **Evita **las multitudes y las reuniones masivas donde sea difícil mantener la distancia - adecuada de los demás. (En el supermercado evita la cercanía con personas y recuerda que la cuarentena en el hogar **no **implica reuniones con amigos o familia). - Evita pequeñas reuniones en espacios cerrados, por ejemplo, celebraciones familiares.   ![Gratis Fotos de stock gratuitas de adentro, adult, affectionate Foto de stock](https://images.pexels.com/photos/4783976/pexels-photo-4783976.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1)   Aprender a cuidarnos entre todos es un acto verdaderamente solidario y repleto de amor. En momentos como este, sacar a relucir lo mejor que puede brindar uno es el camino correcto hacia la solución del conflicto. **En Maresa Center creemos fundamental el cuidado de todos y apoyamos fervientemente las medidas de salud y seguridad implementadas.** **Es importante entender que lo mejor que uno puede hacer, es quedarse en su hogar y cumplir con estas simples medidas se seguridad. Entre todos, saldremos adelante.**   **#QuédateEnCasa y sé el ejemplo.** [![Posventa-AirLife](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4560037/bcfe0745-1130-4fcc-8630-d298247782a7.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4560037/bcfe0745-1130-4fcc-8630-d298247782a7) [ ← View all posts ](https://blog.maresacenter.com/) #### Contacto Si buscas información de nuestros productos y servicios comunícate al: ##### [** 1800 MARESA (627372)](tel:1800627372) ##### [0991050600](tel:0991050600) *DISTRIVEHIC Distribuidora de Vehículos S.A.S* *Fotografías referenciales. Las especificaciones y detalles descritos están sujetos a cambios sin previo aviso y pueden variar según la región. Para los datos precisos consulte a su concesionario Maresa Center más cercano.* #### Síguenos - [* *](https://www.facebook.com/maresacenter/) - [* *](https://www.instagram.com/maresacenter/) [![Maresa Center](https://blog.maresacenter.com/hs-fs/hubfs/MARESA%20CENTER/Imagen%20de%20Marca/Logos/Recurso%202-1.png?width=200&height=59&name=Recurso%202-1.png "Maresa Center")](https://www.maresacenter.com/)